Як впливає ергономіка та крісло на здоров'я і продуктивність роботи на прикладах

Ергономіка робочого місця — не примха чи тренд, а необхідність. Адже ви точно помічали, як дискомфорт чи біль в шиї або попереку відволікають під час завдань, псують настрій та підвищують дратівливість. Здорове положення тіла може значно покращити продуктивність і якість життя, заощаджуючи при цьому кошти. Це особливо актуально, якщо говорити про вибір ергономічних крісел, які можуть змінити наш підхід до роботи та здоров'я.

Чому важлива ергономіка?

Чи правда, що здорова постава не просто = більше енергії та здоров'я для людини, але й економить кошти для компанії?

Ергономіка охоплює три основні аспекти: фізичний, когнітивний і організаційний. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі SAGE Open, здоров'я працівників напряму залежить не лише від фізичних умов праці, а й від психосоціальних та організаційних факторів. Це підтверджує необхідність комплексного підходу до організації робочого простору. Проте зараз ми зоосередимося на фізичному аспекті.

Згідно з даними Управління охорони здоров’я та безпеки Великобританії, з 2022 по 2023 рік було втрачено 35,2 мільйона робочих днів через захворювання, пов’язані з роботою. З них 6,6 мільйона днів були пов’язані з розладами опорно-рухового апарату (MSK), які виникають через неправильну поставу, статичну напругу та повторювані рухи. Німеччина також демонструє аналогічні проблеми: згідно з дослідженням Федерального інституту безпеки та гігієни праці, річні витрати на простої через захворювання опорно-рухового апарату становлять 17,2 мільярда євро. А страховий фонд «Techniker Krankenkasse (TK)» підрахував, що 164 000 працівників щодня пропускають роботу з цієї причини, що спричиняє середні витрати на простої в 400,00 євро на людину на день.

Ці цифри підкреслюють, що нехтування ергономікою може мати серйозні фінансові наслідки для компаній, оскільки нездорові працівники призводять до втрат через відсутність на роботі, зниження продуктивності та витрати на лікування.

Одним із головних елементів фізичної ергономіки є ергономічні крісла, які допомагають знижувати рівень стресу, запобігаючи проблемам із хребтом і підтримуючи правильну поставу.

Сидіти весь день за столом – це не тільки про комфорт. Неправильне положення тіла постійно відволікає, спричиняє дискомфорт і серйозні проблеми зі здоров'ям. Але завдяки ергономічному кріслу, ви можете забезпечити підтримку для хребта та уникнути напруження в попереку. Крісла з правильним механізмом руху, регульованою спинкою та підголівником адаптуються під вас, не навпаки!

Як ергономіка та якісне крісло впливає на продуктивність?  

Не тільки ваше тіло виграє від комфорту. Наукові дослідження підтверджують: здорове положення тіла може призвести до підвищення продуктивності на 25%. Так, Гарвардська медична школа зазначає, що використання ергономічних крісел знижує ризик розвитку хронічного болю в спині на 54%. Водночас, інвестиції в ергономічні меблі безпосередньо впливають на прибуток компаній.

Якісні ергономічні меблі, такі як офісні крісла Ergohuman, створені для забезпечення комфорту користувача, мінімізуючи ризик розладів MSK. Наприклад, офісні стільці Ergohuman мають високу регульованість, завдяки чому кожна людина може пристосувати стілець відповідно до своїх антропометричних параметрів. Завдяки регульованій висоті спинки, глибині сидіння, висоті стільця та натягу попереку користувачі можуть відчути значне підвищення комфорту.

Головною перевагою цього підвищення комфорту є, звичайно, миттєве полегшення напруги в тілі. Однак, з точки зору компанії, кращий комфорт призводить до підвищення продуктивності.

• Департамент праці та промисловості штату Вашингтон повідомив у дослідженні 4000 користувачів, що ергономіка зменшила прогули на 75 відсотків, рівень помилок на 56 відсотків і покращила час, витрачений на завдання, на 40 відсотків.

Чартерний інститут ергономіки та людського фактору повідомив, що ергономічні втручання скорочують втрачені робочі дні на 88 відсотків і зменшують плинність кадрів на 87 відсотків.

Співвідношення витрат для компаній: вигода в середньому становить 1:1,78, а гроші повертаються менш ніж за п’ять місяців. Ергономічні робочі станції створені для ефективності, тобто це інвестиція в більш продуктивну команду, краще утримання персоналу та більшу продуктивність.

Кому ще потрібне якісне ергономічне крісло?

Від офісів до домівок - всім, хто сидить, тут як з хорошим смартфоном

Офіс, студія дизайнера, кабінет нотаріуса або ваш домашній куточок – всюди ергономічне крісло стане незамінним. Уявіть собі, як ви працюєте в комфорті, не відчуваючи напруги у спині чи шиї навіть після довгих годин за комп'ютером. Правильна організація робочого простору є важливою не лише для офісних працівників, але й для студентів.

Для того щоб обрати правильне ергономічне крісло, варто звернути увагу на кілька важливих характеристик:

• Регульованість: можливість регулювання висоти сидіння, нахилу спинки, положення підлокітників і підголівника. Це дозволяє налаштувати крісло відповідно до індивідуальних потреб користувача.
• Механізм руху: який є серцем вашого крісла та головною складовою ціноутврення, він повинен рухатися адекватно рухам тілу.
• Підтримка попереку: ергономічні крісла, такі як модель Ergohuman, пропонують регульовану поперекову підтримку, яка допомагає зменшити навантаження на нижню частину спини.
• Сітчаста або тканинна спинка: сітчасті конструкції дозволяють шкірі "дихати", що є важливим під час тривалої роботи у теплому середовищі. Моделі з сітчастою спинкою, наприклад, Ergohuman Ultra, забезпечують комфорт навіть під час тривалого сидіння.

Кому варто купити якісне ергономічне крісло - один раз і на десятки років

• Офісні працівники: В офісах з інтенсивним використанням комп'ютерів ергономічні крісла стали стандартом. Моделі крісел Ergohuman дозволяють знизити навантаження на хребет, що особливо важливо для працівників, які проводять по 8-10 годин за робочим столом.
• Творчі професії: Графічні дизайнери, програмісти та інші працівники творчих професій також можуть скористатися перевагами ергономічних крісел. Завдяки можливості налаштування положення крісла, вони можуть підтримувати зручне положення під час виконання складних завдань.
• Домашні офіси: Для тих, хто працює з дому, ергономічне крісло стає важливою інвестицією у власне здоров'я та комфорт. Воно допомагає уникнути негативних наслідків неправильного положення тіла під час тривалого сидіння.
• Навчання: Регульовані функції стільців Ergohuman, такі як висота сидіння, глибина сидіння та нахил спинки, дозволяють учням налаштувати своє положення для сидіння. Ця здатність до адаптації мінімізує втому та дискомфорт, дозволяючи студентам підтримувати рівень енергії під час тривалих навчальних занять.
• Геймерам: Якісне ергономічне крісло є незамінним для геймерів, які проводять багато годин у сидячому положенні. Таке крісло забезпечує підтримку спини та правильну поставу, зменшуючи ризики болю в суглобах і хребті, а також дозволяє краще налаштувати підлокітники, висоту і нахил для максимального комфорту. На відміну від дешевих ігрових крісел зі штучної шкіри, які швидко зношуються, ергономічні моделі служать довше і сприяють підвищенню концентрації під час гри.

Висновок та на які ергономічні крісла варто звернути увагу

Ергономічні крісла, як-от Ergohuman, — це не просто предмети меблів, а інвестиція в здоров'я та продуктивність. Вони допомагають знижувати ризики хронічних захворювань, підтримують правильну поставу та покращують концентрацію. Тож, обираючи між звичайним і ергономічним кріслом, краще зупинитися на останньому, адже це справді вигідно в довгостроковій перспективі.

Пропонуємо ознайомитися з нашим асортиментом ергономічних крісел на різні смаки та вподобання.

В Comfort ми понад два десятиліття вивчали робоче середовище та розробляли крісло, яке підходить для будь-яких приміщень і завдань. Наші офісні крісла Elite не тільки ідеально підходять для комерційних і домашніх офісів, але й підходять для всіх типів і режимів роботи, включно з творчою роботою, роботою зі спостереження, роботою в галузі охорони здоров’я та багато іншого. Офісні крісла Ergohuman, Enjoy, IOO, Pofit створені для підтримки людського тіла в найбільш природних і зручних положеннях. Завдяки більш ніж десятку регульованих функцій, стільці відповідають більшості антропометричних вимірювань і вазі до 150 кг. Кожен може регулювати висоту спинки, натяг попереку, підлокітники, глибину сидіння, висоту сидіння та багато іншого відповідно до своїх уподобань та щоденних завдань.

І, нарешті, наша нова серія геймерських крісел - подарує вам зовсім новий рівень гри. Проте, про це ми розповімо окремо.