Ергономічний офіс забезпечує комфорт, ефективність роботи та сприяє доброму самопочуттю, що особливо важливо для людей, які працюють тривалий час. Інтеграція ергономічних продуктів та планування у робоче середовище дозволяє оптимізувати робочі процеси, зменшуючи навантаження на тіло. У сучасних умовах, де дедалі більше людей працюють віддалено або за гнучким графіком, важливо піклуватися про власне здоров'я й комфорт, навіть удома.
Тут ми поговоримо про ключові елементи ергономічного місця та допоміжні речі.
Чи працюєте ви за кухонним столом удома, чи стикаєтесь із незручними офісними стільцями, що не підтримують спину, ергономічно оптимізоване робоче місце — це ключ до продуктивної роботи.
Центральний елемент кожного офісу — це ергономічний стіл. Якісний стіл повинен сприяти комфорту й продуктивності протягом усього робочого дня. Ідеальний варіант — стіл із регульованою висотою та продуманим дизайном, що підтримує правильну поставу.
Якщо у вас немає столу з регульованою висотою, використовуйте настільні перетворювачі. Вони дозволяють легко перемикатися між сидячим і стоячим положеннями, зменшуючи навантаження на хребет. Більшість моделей мають окрему поверхню для клавіатури та підставку для моніторів, що дозволяє налаштувати їх висоту для комфортного перегляду.
Також можна скористатися підставкою для ноутбука, що піднімає екран до рівня очей, зменшуючи напруження шиї та сприяючи правильній поставі. Це особливо актуально для тих, хто працює на ноутбуці.
Ергономічні миші та клавіатури підвищують комфорт і зменшують ризик травм. Спеціальні миші з контурним дизайном підтримують природне положення руки, а деякі моделі навіть мають вертикальний нахил, щоб зменшити навантаження на зап'ястя. Ідея вертикальної миші цікава і базується на тому, щоб імітувати «позу рукостискання», адже це набагато більш природне положення для вашої руки, передпліччя та зап’ястка.
Ергономічні клавіатури часто розділяються на дві частини, що дозволяє уникнути викривлення рук та зап’ясть під час друкування.
Однією з найважливіших інвестицій в офіс є ергономічне крісло. Офісні крісла серії Ergohuman Elite 2 пропонують оптимальний ергономічний дизайн, розроблений з урахуванням наукових досліджень. У Ergohuman ми прагнемо забезпечити нашим клієнтам максимальний комфорт і підтримку протягом тривалого часу.
Ergohuman є одним з лідерів у сфері ергономічних стільців з 2005 року. Наші моделі Ergohuman Elite, Mirus та Enjoy відповідають найвищим стандартам якості та є чудовим вибором для облаштування комфортного робочого простору. Важливо також, що в Україні на крісла діє гарантія протягом 5 років.
Ergohuman Elite G2 — це ідеальне поєднання функціональності та стилю. Завдяки регульованим функціям це крісло можна адаптувати під індивідуальні потреби користувача. Воно сертифіковане за стандартом BS 5459, що підтверджує його надійність та витривалість навіть під час 24-годинної експлуатації з навантаженням до 150 кг.
Mirus Elite G2 — крісло з інноваційною підтримкою спини, спеціально розроблене для зменшення навантаження на хребет. Завдяки розширеній поперековій підтримці це крісло забезпечує правильну поставу протягом усього робочого дня.
Enjoy Elite G2 — модель, яка поєднує комфорт із функціональністю. Завдяки регульованим підлокітникам та десятизонній еластомерній сітці це крісло допомагає зменшити навантаження на шию й спину.
Правильно налаштоване крісло — це запорука комфортної роботи. Переконайтеся, що ваші ноги стоять на підлозі, а коліна утворюють кут на 90-110 градусів. Регулярні перерви також необхідні — намагайтеся вставати кожні 20-30 хвилин, щоб розім'ятись. Так сам як і необхідний рух під час сидіння - використовуйте механізм гойдання, зарання підлаштувавши його силу під вагу.
Екрани з антивідблиском допоможуть зменшити навантаження на очі, а організований робочий простір зробить роботу більш продуктивною. Використовуйте підставки для документів на рівні очей, щоб знизити напруження шиї, та гарнітуру для частих дзвінків.
Не забувайте про підлокітники — всі крісла Ergohuman мають 5D регульовані підлокітники для зменшення навантаження на плечі та руки. Інвестуйте в регульовані рішення, такі як ергономічні столи та крісла, щоб чергувати роботу сидячи та стоячи.
Створення якісного ергономічного офісу починається з вибору високоякісних меблів із регульованими функціями, таких як крісла Ergohuman. Перегляньте наш асортимент і звертайтесь за додатковою інформацією!
Comments (0)